Sedeće poze za portretnu fotografiju

sedeće poze mogu biti izazov, posebno ako ste novi u fotografiji . Usmeravanje subjekta nije lak zadatak, čak i kada ih fotografišete kako sede — verujte, postaje mnogo teže sa manje elemenata za igru.


Teško je smisliti dobre sedeće poze usred fotografisanja. I takođe znam kako je osećati se potpuno izgubljeno jer ne znaš šta da radiš. Dakle, u ovom članku ću podeliti 25 sedećih poza koje će vam pomoći da se pripremite za sledeće fotografisanje.


Hajde da počnemo!

Sedeće poze za sjajne portrete

Na ovoj listi ću vam dati ideje za fotografisanje ljudi koji sede na otvorenom i u zatvorenom prostoru. Neke sedeće poze su za stolice i sofe, a druge za stepenice, ivičnjake ili čak pod. Takođe, na kraju, uključujem dve ideje za sedeće poze za više od jedne osobe.


Pre nego što pređete na sedeće poze, ključno je da planirate svoje sesije unapred kako biste mogli da radite glatko i sa samopouzdanijem. To će vam pomoći da definišete fokus kada radite i da izgledate profesionalnije ispred svog modela.


Htela sam da razjasnim ovo jer ponekad ne razmišljamo dovoljno o ​​planiranju; mi više volimo da improvizujemo. I naravno, ponekad iz tog eksperimenta mogu proizaći lepe stvari. Uprkos tome, većinu vremena ćete se osećati izgubljeno i bez cilja, što neće pomoći vama (ili vašem modelu) da se osećate opušteno.


Dakle, uvek pripremite plan . Uključite reference za vaše fotografisanje, od boja i stila koje želite do primera poza koje želite da radite. Što vam je jasnije šta želite da postignete, to bolje. Sada, bez daljeg odlaganja, skočimo u sedeće poze:

1. Naginjanje napred, laktovi na kolenima za sedeće poze

Ova poza je laka, klasična i raznovrsna. Štaviše, možete koristiti položaj ruku da ih prilagodite različitim raspoloženjima u zavisnosti od efekta koji želite da izazovete.


Na primer, ako želite da vaš subjekt izgleda ozbiljno, ali opušteno, recite mu da otvori noge, stavi laktove na kolena i pusti ruke da se odmaraju u sredini. Alternativno, možete ih zamoliti da se osmehnu, sklope noge i stave jednu ili dve ruke ispod brade za šarmantnije i prijateljsko raspoloženje.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

2. Sedeće poze na stepeništu

Stepenice su odlične za pravljenje zapanjujućih, dinamičnih fotografija . Osim toga, stvaraju ležerniji izgled. Možete postaviti subjekt u sredinu stepenica sa jednom nogom višom od druge da biste stvorili upečatljiviju kompoziciju. Najbolji deo je što ova poza deluje i kada je subjekt okrenut napred i sa strane.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

3. Naslon nazad, ruke sa strane za sedeće poze

Ova poza je idealna za stvaranje ležernog, opuštenog izgleda, kao da je fotografija potpuno iskrena . Odlično ide za slike na velikoj stolici ili kauču. Možete probati sa rukama oslonjenim na naslone za ruke ili samo jednom rukom sa strane, spajajući ruke da biste sa rukama stvorili oblik trougla.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

4. Jedno koleno gore

Bilo da sedite na stolici, stepeništu ili visokom zidu, ova poza je savršena za stvaranje više dinamike u kompoziciji. I, to je odličan način da vaš model izgleda opušteno. Uverite se da je jedna noga savijena sa stopalom blizu kuka i kolenom okrenutim nagore. Druga noga ostaje na nižem nivou, blago savijena ili ravna (u zavisnosti od toga gde subjekt sedi). Kao poslednja preporuka, pokušajte da otvorite gornju nogu blago u stranu, a ne u potpunosti napred.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

5. Obe noge raširene za sedeće poze

Ova poza izgleda zabavno i stvara zanimljive linije da privuče pažnju – korisno za modnu i uličnu fotografiju . Idealana je za kada radite sa visokom stolicom ili na podu. Pored toga, radi se sa potpuno ispruženim ili blago savijenim nogama.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

6. Poza pereca za sedeće poze

Ovo je još jedna klasična poza za brzo rešavanje sedećeg portreta na podu ili stolici. Kao što ime implicira, ova poza jednostavno znači ukrštanje nogu kao pereca. Ruke mogu biti na sredini nogu.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

7. Prekrštene noge sa strane

Ova poza izgleda ženstveno i delikatno dok je nezahtevna i klasična. Vaš model treba da bude pod uglom od 45 stepeni u odnosu na kameru i da ne bude potpuno okrenut ka kameri. Na ovaj način bolje koristite linije koje kreirate sa položajem tela i nogu za privlačniji portret bez gubljenja jednostavnosti.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

8. Noge savijene na podu, jedno koleno gore

Ovo je varijacija poze koju smo videli ranije. U ovom slučaju, jednu nogu ostavite savijenu kao u pozi pereca, a drugu držite blago savijenu sa kolenom na nagore i đonom ravno na pod. Zatim možete malo pomeriti gornji deo tela napred i nasloniti jednu ruku (ili dve) na nogu koja je podignuta.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

9. Oslanjajući se na sto

Ako imate sto, iskoristite ga u svoju korist! Možete se igrati rukama svog modela kako biste kreirali zanimljive linije i oblike i na trenutak zaboravili na noge.


Na primer, možete zamoliti svog subjekta da položi svoje podlaktice na sto kako bi stvorio trougao između ruku i glave. Ili ih možete zamoliti da stave laktove na sto i oslone bradu na ruke.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

10. Stolica bočno, jedna ruka na naslonu

Ovo je dobra ideja da koristite stolicu drugačije i da izađete iz uobičajenog. Možete se igrati sa pravcem tela i prekrstiti noge napred ili u stranu.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

11. Naslonjen na zid savijenih nogu

Ovo je još jedna jednostavna i klasična poza koja uvek funkcioniše. Izgleda sjajno sa rukama na kolenima ili sa jednom nogom višom od druge kako bi se stvorile upečatljivije linije. Probajte u zatvorenom ili na otvorenom sa zidovima, okvirima vrata, prozorima, drvećem itd. Možete snimiti fotografiju sa subjektom potpuno bočno ili pod uglom od 45 stepeni u odnosu na kameru.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

12. L oblik

Svaka poza koja stvara linije i geometrijske oblike dodaje mnogo vašoj konačnoj slici. L poza izgleda fantastično za modnu fotografiju i veoma je laskava za pokazivanje dugih nogu. Sedeći na stolici ili platformi, lagano savijte noge na jednu stranu, stvarajući suptilan L oblik. Oslonite nožne prste na pod kako biste stvorili iluziju dužih nogu.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

13. Sedenje na kolenima

Ova poza je jednostavna, udobna i slatka. Mnogo lepše izgleda sa strane nego sapreda.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

14. Naslanjanje unazad sa prekrštenim nogama

Ova poza je odlična za fotografisanje subjekta sa prednje strane i stvaranje atraktivne vertikalne kompozicije . Radi na kauču, stolici ili stepenicama. Zamolite svog subjekta da se malo nagne unazad i prekrsti noge ispred. Ako je moguće da osloni ruke na bokove, tim bolje. Ovim možete stvoriti intenzivan i elegantan izgled za svoj portret.

15. Noge u stranu

Ovo je jedna od najčešćih sedećih poza za žene . To jednostavno uključuje držanje nogu zajedno i odvođenje u stranu bez prelaska. Radi i na stolici i na podu. Štaviše, izgleda lepo i prefinjeno.

Sedeće poze za portretnu fotografiju

16. Grljenje kolena

Ova poza dobro funkcioniše sa podignutim jednim ili oba kolena. Lepa je i prilagodljiva različitim situacijama i temama. Ovu pozu možete fotografisati sa prednje, bočne i gornje strane. Pored toga, možete reći modelu da takođe nasloni glavu na kolena.

Sedeće poze za portretnu fotografiju
HostArmada Affordable Cloud SSD Shared Hosting
InterServer Web Hosting and VPS

17. Poza udarca

Poza udarca je savršena za kreiranje razigrane i dinamične fotografije. Da biste to uradili, podignite jednu nogu u vazduh, a drugu ostavite blago savijenu ili ispravljenu — u zavisnosti od toga šta vam je udobnije, prema vašoj stolici. Dobro radi bočno, pod uglom od 45 stepeni u odnosu na kameru, i iz niskog ugla.

18. Naginjanje napred, brada na rukama

Ova poza je idealna za fotografisanje dece ili stvaranje osećaja nežnosti na skromnom portretu. Trik za ovu pozu nije da se težina glave oslanja na ruke, već da se zadrži kao veoma suptilan dodir. Na ovaj način izbegavate deformacije na licu (naročito prema obrazima i bradi).

19. Čučanj sa otvorenim nogama

Ova poza izgleda neverovatno i za modnu i za uličnu fotografiju. Pomaže u stvaranju žestokog, ali opuštenog osećaja, a da fotografija ne deluje previše inscenirano.

20. Poza balerine za sedeće poze

Ova poza je jedna od mojih omiljenih jer je ženstvena i graciozna . Veoma dobro funkcioniše sa stolicama različitih visina, i najbolje pucati sastrane da biste istakli linije koje proizvode noge. Ideja je da ostavite jednu nogu ispravljenu, a drugu savijenu sa podignutim kolenom. Za estetski finiš, postavite prste kao balerina.

21. Poza dijamanta za sedeće poze

Pozu dijamanta je prilično lako postići i izgleda sjajno na fotografijama na visokim stolicama. Kao što naziv govori, ideja je da svojim nogama stvorite dijamantski oblik tako što ćete kolena držati otvorenim sa strane i spustiti stopala. Ruke mogu biti oslonjene na stolicu između nogu. Ono što mi se najviše dopada kod ove poze je to što izgleda ležerno i bez napora, a istovremeno stvara neke upadljive linije.

22. Naslanjanje unazad sa ispravljenim rukama

Ova opcija dobro funkcioniše za stvaranje opuštenog i bezbrižnog osećaja. Izgleda sjajno na podu ili skoro na bilo kojoj površini i savršena je za fotografije na blogovima sa putovanja. Možete da fotografišete svoj objekat sa prednje, zadnje strane ili pod uglom od 45 stepeni. A ako želite da dodate još nešto, možete snimiti model od pozadi i naterati ga da gleda u kameru preko ramena.

23. Noge u vazduhu za sedeće poze

Trik je da držite obe noge podignute u vazduhu, podržavajući se samo mišićima. Savršena je za eksperimentisanje na stepenicama ili stolicama i izgleda odlično sa strane. Ova poza izgleda zabavno i veoma je originalna, ali nije tako laka. Stoga, vežbajte pre nego što snimite fotografiju kako bi se vaš subjekt osećao prijatno.

24. Za parove: poza leđa uz leđa

Ponekad ćete morati da snimite više od jedne osobe u kadru, a vaše fotografije mogu izgledati pomalo dosadno ako ne pripremite dobre sedeće poze za ove situacije.


Dakle, evo moje omiljene poze za dvoje: leđa uz leđa.


Ova ideja je jednostavna i klasična, zbog čega uvek funkcioniše! Osim toga, pogodana je za skoro svaki portret dvoje ljudi, bilo da su par, braća i sestre, roditelj i deca itd. Ako želite da joj date još intrigantniji dodir, možete je isprobati sa glavama nagnutim unazad.

25. Za grupe: različite visine i oblika

Najbolji način da grupni portret učinite zanimljivijim je da koristite različite poze sa različitim visinama. To možete postići na stepenicama ili igrajući se sa stolicama različitih nivoa. Ne zaboravite da napravite linije sa nogama i rukama subjekata kako biste kompoziciju učinili zanimljivijom.

Portreti u početku mogu biti zastrašujući, a da budete dobar portretni fotograf potrebno je mnogo vežbe – baš kao i u svakom drugom žanru fotografije. Dakle, najbolji savet koji vam mogu dati je da tražite reference, planirate svoje sesije s vremenom i vežbate sa svojim prijateljima.


Učenje fotografije se zasniva na pokušajima i greškama, pa uzmite kameru, pronađite mesto za sedenje i vežbajte poze!

Zaradi od fotografije

Hvala vam što ste posetili sajt. Želim vam puno uspeha i zadovoljstva u vašem fotografskom putovanju!